养狗可以减少疾病风险吗

07-2212阅读

🐾养狗可以减少疾病风险吗？

近年来,养狗逐渐成为越来越多人的选择，有人说，养狗不仅能给生活带来乐趣，还能降低疾病风险，养狗真的可以减少疾病风险吗？让我们一起来探讨一下。

养狗可以增加人们的户外活动量,狗狗需要每天散步、玩耍，这无疑促使主人走出家门，投身于户外运动，据研究，适量运动有助于提高人体免疫力，降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，养狗在一定程度上可以帮助我们保持身体健康。

狗狗的陪伴可以缓解压力,在快节奏的生活中，人们常常承受着巨大的压力，而养狗则可以为我们提供一个释放压力的渠道，研究发现，与狗狗互动可以降低皮质醇（压力激素）水平，从而减少焦虑和抑郁的风险。

养狗还能促进人际关系,与狗狗的互动可以让人们更加关注周围的人，增进邻里间的友谊，这种社交活动有助于提高人们的幸福感，降低孤独感，进而降低心理疾病的风险。

养狗是否能减少疾病风险还与狗狗自身的健康状况有关,如果狗狗患有疾病，那么在照顾它们的过程中，主人也有可能受到感染，定期为狗狗接种疫苗、进行体检，保持它们的生活环境清洁，也是降低疾病风险的关键。

养狗确实在一定程度上可以减少疾病风险,这并不是说养狗就能完全预防疾病，而是说在日常生活中，养狗可以帮助我们养成良好的生活习惯，从而降低患病风险。🐶